내 귀에 이명
2017-02-18
최근 스트레스와 환경오염 등의 원인으로 귀 관련 질환이 늘고 있다. 그러나 경미하다는 이유로 방치하는 경우가 많다. 귀는 이관을 통해 코와 연결되어 있어 다른 부분으로 영향을 미칠
꿀잠 자는 비법
2017-02-11
벌써 한참 전, 동경하던 여배우의 자살 소식이 있었다. 영화를 찍으며 우울증에 불면증까지 겹쳐 힘들었다는 것이 보도된 자살의 원인이었다. 대체 불면증이 무엇이길래 이토록 극단적인 선택
귀에 대한 사소한 궁금증
2017-02-04
최근 스트레스와 환경오염 등의 원인으로 귀 관련 질환이 늘고 있다. 그러나 경미하다는 이유로 방치되기가 쉽다. 소리를 듣고 평형감각을 담당하는 귀는 우리 몸에서 가
수족냉증이 임신에 영향을 줄까?
2017-01-24
결혼한 지 4년차인 서씨 부부.서씨는 요새 걱정되는 부분이 있다.슬슬 아이를 갖고자 하는데결혼 전부터 앓아오던 수족냉증 때문에혹시나 임신이 어려운 것은 아닌가 하는 생각 때문이다. 수
손발이 건강해야 몸도 건강하다!
‘엄마. 추워? 난 안 추운데...’주부 최씨는 딸이 손이 차다고 할 때마다추워서 그렇다는 핑계로 둘러댄다.하지만, 사실 최씨는 추운 것이 아니라손발에 냉기가 느껴지는 증상인 수족냉증을 앓고 있다.
노년기에도 발생하는 수족냉증
2017-01-20
‘나이가 들어서 그런가. 손발에 온기가 없네...’위와 같은 고민을 하는 분들이 많이 있다.나이가 들면서 몸의 열이 줄어들고몸이 차가워지면서 수족냉증이 발생하기도 한다.이러한 수족냉증은 어떻게 개선할
수험생과 수족냉증
2017-01-19
수험생활을 하게 된 내 아이.그런데, 손발이 차가워도 너무 차갑다.손과 발은 건강의 척도라고 하는데.우리 아이 수족냉증은 어떻게 고쳐야할까? 사실, 수족냉증의 정확한 원인은 아직 밝혀
잘 자기 위한 생활습관을 알아보자!
2017-01-17
잠을 잘 자는 사람은 누군가에게 부러움의 대상이 되기도 합니다.요즘에는 가벼운 정도의 불면증을 겪는 사람들뿐만 아니라일상생활에 지장을 줄 정도의 불면증을 겪는 사람들도 많은데요.생활습관 때문에 불면증
적정한 수면시간은 얼마일까?
인간은 생리적인 욕구는 삶을 살아가는데 있어서 떼놓기 힘듭니다.식욕과 성욕 그리고 수면욕이 생리적인 욕구에 속하는데요.최근에는 양질의 잠을 못 자고 있는 사람들이 많이 있습니다.그렇다면 잠을 얼마나
불면증 개선에 도움이 되는 음식!
2017-01-13
이 시대를 살아가는 사람들에게 불면증에 생각보다 흔하게 찾아온다.증세가 어느 정도냐에 따라 생활습관의 개선만 필요한 것인지아니면 정확한 진단에 따른 치료가 필요한 것인지를 결정할 수 있다.아직 불면증
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