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여성 갱년기와 불면증
작성자관리자 등록일2017.01.04 조회1773







여성은 폐경기가 오게 되면



다양한 신체적인 변화를 겪게 됩니다.



그러한 변화를 겪게 되면서



우울감이나 무기력함을 겪기도 하는데요.



이러한 변화로 인해 불면증 증세가 나타나기도 합니다.



여성 갱년기로 인해 불면증을 겪고 있다면



갱년기 여성의 신체를 고려한 치료가 필요합니다.



 



 



불면증은 심리적, 환경적인 이유로 인해서



제대로 잠을 이루지 못하는 수면장애를 말합니다.



갱년기에 접어든 여성은 만성적인 불면증을 겪기도 합니다.



하루나 일주일 이내로 지속되는 일시적 불면증도 있지만



3주 가량 지속되는 단기적 불면증과



한 달 이상 불면증이 지속되는 만성적인 불면증이라면



관련 기관에서의 치료를 반드시 받아야만 합니다.



 



 



갱년기 여성인 경우에 보통 폐경과 노화에 대해



상당한 충격을 받게 됩니다.



이때 심리적인 문제를 많이 겪게 되는 것이지요.



스트레스와 우울감으로 인해서 불면증이 나타나게 됩니다.



불면증은 단순히 잠을 못 자는 것으로 끝나는 것이 아니라



일상생활을 어렵게 만들고 우울장애와 불안장애를 동반하기도 합니다.



따라서 불면증 치료를 통해서 불면증 증세를 해결하는 것이 필요합니다.



 



 









 



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